Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Hähnchengeschnetzeltes, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Schweinefleisch süß sauer. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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