Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Сахар, Запеченный Картофель. Mittagessen: Лазанья. Abendessen: Лазанья. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Сахар. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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