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12:00
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: Karli Kugelblitz Knabbersnack, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kokos-Ghee, Kokos-Soja-Cracker. Mittagessen: Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Aldi Feldsalat Mix, Edeka Romanasalat, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kokos-Ghee, Südzucker Zucker, Vita D'or Rapsöl, Edeka Bio Tofu Natur. Abendessen: Soja-Reis-Protein-Drink, funny-frisch Linsenchips. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Frühsport - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Karin😍 wünsche dir einen schönen Sonntag Nachmittag 😘😘
19 Jan 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
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19 Jan 20 vom Mitglied: haru_fs
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Sorry habe liebe Haru schreiben wollen 👍nochmals schönen Sonntag Nachmittag 😘😘
19 Jan 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
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Ah, gut.
Dann Danke gleichfalls :)
19 Jan 20 vom Mitglied: haru_fs
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haru_fs's Gewichtsverlauf
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