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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot, Aldi Serano Schinken. Mittagessen: Lauchsuppe. Abendessen: Dodoni Feta, Minze, Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Kichererbsenmehl, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Butter, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, BioGourmet Harissa, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Knoblauch, Schalotten. Snacks/Sonstiges: Wasser, Cucina Cantuccini, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Kamillentee. mehr...
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573 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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