Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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150,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Aldi Bio Saure Sahne, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Gurke (Geschält). mehr...
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konstantes Gewicht
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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