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wünsche allen einen schönen Sonntag❗🌞🌞🙋♂️
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Lidl Doppelbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade. Mittagessen: Maggi Soße zu Gulasch, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Henglein Kloßteig, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Abendessen: Edeka Mini Frühlingsrollen, Wolf Thüringer Knackwurst, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Harzer Käse, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Lidl Doppelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Den wünsche ich Dir auch. 🍀☀️🍀
19 Jan 20 vom Mitglied: Green Island
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
nach dem Spiel gestern hast du heute doch bestimmt einen tollen Tag 😃🍀
19 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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falke 113's Gewichtsverlauf
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