Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 15,11g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Золотой Петушок Котлеты по-Киевски, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Сахар, Мёд. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мёд. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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