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Huhu ihr Lieben! Tja, so kann es auch gehen,... gestern wieder brav gewesen, im Rahmen gegessen, viel getrunken und Sport gemacht, und dennoch lässt die Waage einen im Stich 🤷♀️ aber davon lasse ich mich nicht entmutigen! Weiter geht es! Schönen Samstag für euch!🙋♀️
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Äpfel, Senf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Villosa Sallos, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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