Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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134,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Goldähren Zwieback, Apfelsinen, Schwarztee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Eisbergsalat, Milbona Saure Sahne, Gekochtes Ei, Apfelsinen. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Cherry, Goldähren Zwieback, Apfelsinen, Özyörem Sigir Sosis. Snacks/Sonstiges: Stardrink Orange 0% Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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