Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Frischkäse, Géramont Le Snack , Mischkornbrot, Actimel Actimel 0,1%, Actimel Mango Kurkuma, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Meister Mettenden, Géramont Le Snack . Snacks/Sonstiges: Kaiser Hustenbonbon Mischung. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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