Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 126,74g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 292,40g.
Frühstück: Lidl Fleur Rouge, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Butter, Houdek Kabanos Klassik, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Henglein Schupfnudeln, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Leibniz Butterkeks, Lindt Weihnachtsschokolade, Milka Minis Choco Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|