😢 Heute morgen total heiser aufgewacht und dann auch noch Besuch von Tante Rosa🤷‍♀️🤦‍♀️
67,1 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
2046 kcal Fett: 79,94g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 249,25g.   Frühstück: Aldi Eiweißbrot Goldähren, Nutella Nutella. Mittagessen: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Reis (Gekocht), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Sonstiges: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Gute Besserung 🍀 
17 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
Danke🌸 
17 Jan 20 vom Mitglied: Julitty

     
 

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