juhu, die 1 steht schon mal wieder hinter der 5 - freu freu -
habt alle einen schönen Freitag
51,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
742 kcal Fett: 31,76g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 60,87g.   Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaffee. Mittagessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat. Abendessen: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Hühnchen-Reissuppe. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ach Du hast mir was rübergeschoben. So geht's aber nicht😉😉...freue mich mit Dir.👍🏻 Wir sind ne starke Truppe, wie ich finde👍🏻 
17 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen liebe mona, super 👍 👏 ich freue mich mit dir mit, schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️  
17 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Mona 😊 und super, schönen Freitag wünsche ich dir 
17 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Hallo liebe Mona🍀, ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 🙋🍀 
17 Jan 20 vom Mitglied: keblu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mona54's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.