Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 107,63g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Morliny Kabanosy, Rucola , Gut & Günstig Brie, Dulano Kochschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch, Wodka, Booster Absolute Zero Energy Drink, K-Classic Salzstangen, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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