Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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