Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Огурец (с Кожурой), Редис, Мёд, Lovilio Моцарелла Лайт, Овсяноблин. Mittagessen: Brasilianischer Fischeintopf. Abendessen: Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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