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85,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrötchen. Mittagessen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Fleischsalat, Bauerngut Jägermett, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Gartenkrone Cornichons. Abendessen: Omnimax Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas, Birnen. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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