Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Dulano Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Duplo White , Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Überbackener Bolognese Auflauf. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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