Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hähnchenfleisch in Aspik, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Rapsöl, Kirschtomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Cashewkerne, Kau Bonbons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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