|
WEIGHT 161.9lb
BMI 32.7
FAT MASS 67.4lb
LEAN MASS 94.6lb
WATER MASS 66.4lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 89.8lb
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Heavy Cream, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Mittagessen: Calavo Avocado, Baby Spinach, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Mushrooms. Abendessen: Egg, Egg White, La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Bananas , Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|