Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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135 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Kochschinken. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, Frikadelle. Abendessen: Delikatess Light Schinken-Wiener, Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Vanilla Eis, Mini Salami, Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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