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Ich hab es doch nochmal gewagt...immerhin ein kleiner Trost 😊
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 142,69g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Dr. Oetker Zebra Röllchen, Mangos, Ja! Kalifornische Pistazien , Trader Joe's Cashewkerne, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Elite Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf oben halten, dann geht die Waage ⚖ auch nach unten ↘️✨
14 Jan 20 vom Mitglied: wuschal
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Moin Tigalillie 😊 auch du heute in der Reihe der -400 erter 😂
14 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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