Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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152,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rindergulasch, Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ja! Putenbrustfilet, Rührei. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Chiquita Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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