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Läuft
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134,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: Schwarztee. Mittagessen: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light, Möhren, REWE Porree, Zucchini, Champignons, Blumenkohl, Rindersteak. Abendessen: Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: REWE Kaki, Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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