Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 12,60g.
Mittagessen: Лента Шампиньоны Свежие, Клубника, Кетоша Масло МCT, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Помидоры Черри, Руккола, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Abendessen: Iberica Плоды Каперсов. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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