Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 19,86g.
Frühstück: Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Suplanatural Colágeno Collacel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos. Mittagessen: Frimesa Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Pimentão Verde, Pamplona Bisteca Suína Temperada. Abendessen: Rúcula, Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Portuguesa, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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