Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Gefüllte Paprika. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Loose Quäse, Hawesta Lachsfilet Tomatensauce Mediterran, Gut & Günstig Party Garnelen, Harry Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|