Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato, Actimel Classic, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Geschnetzeltes Gyros Art , Milbona Schlagsahne, REWE Bauern Spätzle , Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Croutons, La Finesse Gulaschsuppe Leichter Genuss. Snacks/Sonstiges: Sondey Rührkuchen Marmor. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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