Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Ferrero Hanuta Riegel, Äpfel, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Mittagessen: Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn, Olivenöl, REWE Erbsen & Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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