schokosuchti's Notizen, 12 Jan 20

2te Woche geschafft 🙆 so schnell wie am Anfang wird es nie wieder gehen, (sicherlich auch viel Wasser) aber man freut sich dennoch. 😊 und mit so viel Unterstützung ist man gerne dabei. Vielen Dank 💚

92,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1401 kcal

Fett: 59,80g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 162,43g.   Frühstück: Géramont Le Snack, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Hafermilch , Aldi Käse-Laugenstange, Rührei, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Abendessen: Pomelo, REWE Feine Welt Italienische Sünde . Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...