Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Orangen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kirschtomaten, Lidl Mozzarella . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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