Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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111 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Gut Ponholz Paprika-Salami, Dinkelbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Butter, Milram Müritzer, Kaffee, Aldi Rindersaftschinken. Mittagessen: Chia-Samen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mehr...
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3287 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Irgendwie bekomme ich mein Startgewicht nicht aktualisiert. Habe jetzt im Januar wieder angefangen, natürlich mit mehr kg als letzten mal. 🙈
Aber irgendwie kann ich das.nicht ändern und egal was ich an Gewicht verliere, bekomme ich dann die Meldung, dass ich 0kg verloren hätte ☹️
11 Jan 20 vom Mitglied: Marcsmama
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Du musst dich am PC anmelden. Dort kannst du das Start Gewicht ändern 🤗
11 Jan 20 vom Mitglied: Suppen_Grün_
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Dankeschön, ich werde es versuchen. Hoffentlich klappt es.
11 Jan 20 vom Mitglied: Marcsmama
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Hat geklappt. 😃👍
Danke dir nochmals!
12 Jan 20 vom Mitglied: Marcsmama
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12 Jan 20 vom Mitglied: Suppen_Grün_
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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