Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Popp Eiersalat. Mittagessen: Bounty Bounty Miniatures, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Uncle Ben's Natur-Reis, Zwiebeln, Aldi Buttergemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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