Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 101,74g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 278,98g.
Frühstück: Aldi Unser Bauernbrot, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtschocolade, Bahlsen Apfelzimt-Herzen, Kinder Schoko-Bons, Dextro Energy Traubenzucker, REWE Schoko Spritzgebäck, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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