blauermohn's Notizen, 11 Jan 20

eine kleine handvoll fettzellen weniger 😹👍😎
habt einen schönen morgen und ein relaxtes wochenende!!! TSCHAKKKKA!
91,9 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
1254 kcal Fett: 57,67g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 143,90g.   Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Rosinen, Honig, DM Bio Reisflocken, Mandeln, Gut & Günstig Sauerkirschen. Mittagessen: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Abendessen: Rügen Feinkost Bismarckhering. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Oatly Hafer Barista Edition, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
2387 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😄😄👍  
12 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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