Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Milkana Cremig Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrötchen. Mittagessen: Mitakos Feta Light, Bauerngut Jägermett, Grafschafter Roggenbrötchen, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Gemischter Salat. Abendessen: Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Salakis Feta Light, Zwiebeln, REWE Weiße Riesenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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