Pinguin1512's Notizen, 11 Jan 20

Moin und einen schönen Samstag bei Vollmond 🌕😊👍
46,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
671 kcal Fett: 16,74g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 78,62g.   Frühstück: Alpro Barista Hafer, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cranberry, Honig, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Alpro Barista Hafer, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Deit Tropische Früchte, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Tanja wünsche dir ein schönes Wochenende❗🌞🌞🙋‍♂️ 
11 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
guten morgen liebe Tanja, hab einen tollen Tag 🌸 
11 Jan 20 vom Mitglied: Dreja44
Guten Morgen liebe Tanja und einen schönen Samstag  
11 Jan 20 vom Mitglied: mona54
Guten Morgen! Dir auch einen schönen Samstag! Ui, wenn Vollmond ist? Dann muss ich direkt gucken, ob er wieder so schön zu sehen ist wie gestern,... wollte noch ein wenige Mond-Fotos trainieren 🤔 
11 Jan 20 vom Mitglied: esche85
Hallo liebe Tanja, hab einen schönen Tag 🍀🍀 
11 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Danke für Dich auch nen tollen Tag 🌷 
11 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Huhuuuuuu kleine 🐧, schönen Nachmittag und Abend für dich 🤗 ☀️ 🍀  
11 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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