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Wir werden sehen 😎🤙🏽
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 192,38g | Kohlh: 283,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Seitenbacher Protein-Riegel, Colby Käse, Vollkornbrot, Senseo Extra Mild. Abendessen: Aldi Vollkornwrap, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Seitenbacher Düsis, Honig, Quark. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Salzig. mehr...
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A®donis's Gewichtsverlauf
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