keto_danny's Notizen, 10 Jan 20

Onder de 72 joehoe!
En nu eronder blijven😉
71,8 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1160 kcal Fett: 80,10g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 20,70g.   Frühstück: Body & Fit MCT Oil. Mittagessen: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola. Abendessen: Body & Fit MCT Oil, Kesbeke Augurk, AH Basic Witte Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Bio Today Ghee. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wat heerlijk lieverd joehoee 
10 Jan 20 vom Mitglied: cmhk
Goed bezig!! 
10 Jan 20 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
Ja, dank jullie wel!😊 
10 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
Topper! 
10 Jan 20 vom Mitglied: TommeyLou
Toppertje! 
10 Jan 20 vom Mitglied: D3N1S3.

     
 

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