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Guten Morgen! Einen wundervollen Freitag und einen guten Start in ein supergutes Wochenende wünsche ich Euch 🙋☕🥛🍵.
Bei mir steht Backen auf dem Plan. Meine Cousine hat morgen Geburtstag und ich möchte ihr Beeren- und Nutella- Tiramisu schenken. 😀
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83,1 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Body & Fit Eiklar, Hofmaier Rückenspeck Geräuchert, Ei, Brunch Scharfe Wurzel, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Vollkorntoast, Brunch Scharfe Wurzel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Family Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Mühlen Gold Puddingkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Phideta 😊 hört sich schon wieder total lecker an, was du machen möchtest. Gutes Gelingen, viel Spaß beim Geburtstag und ein schönes Wochenende
10 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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guten Morgen :) viel Spaß beim Backen 👍
10 Jan 20 vom Mitglied: jugu1
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Guten Morgen liebe Phideta, was du so alles zauberst, viel Spaß beim Backen und dann natürlich auch beim Feiern 🎉 🥂 🍾 schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🤗 🍀 o
10 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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phideta's Gewichtsverlauf
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