Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Bresso Meerrettich, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Mittagessen: Milram Skyr Natur, Kaki, Penny Markt Kichererbsen , Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Abendessen: Eiklar, Hartgekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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