Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Mittagessen: Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Eiweiß. Abendessen: Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola Light, Erdnussbutter. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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