Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: TiP Kasseler Aufschnitt, Butter, Harry Toastbrot. Mittagessen: Plätzchen, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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