Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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155,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Sonnenblumenöl, Hähnchenleber. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Dulano Kochschinken, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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