Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: REWE Bio Süßrahmbutter, Aldi Milch 1,5%, Penny Markt Haferflocken. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaki, Milram Skyr Natur, Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Hengstenberg Rote Bete Salat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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