Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 15,13g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Abendessen: Spiegelei ohne Fett. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|