Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Cornichons, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Alnatura Reiswaffeln mit Meersalz, Birnen. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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