Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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136,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 22,01g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Cheddary, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Rinderhackfleisch. Abendessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Putenwiener. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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