Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Harzer Käse, Dijonsenf, Walnüsse, HOLO Sonnenblumenkerne, REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Abendessen: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Kartoffeln, PENNY Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Quark Vanille, Moser Roth Mini Chocoladenkugeln Edel Nugat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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