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Langsam ernährt sich das Eichhörnchen 🙄... Wenn ich nicht immer so ungeduldig wäre.... 🙈
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Himbeeren, Kaki, Banane, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Mittagessen: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gefüllte Paprika. Abendessen: Natura Grünkern-Bratlinge. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Kokos in Zartbitter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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